该县位于本州中部,隶属甲信越地带。内陆地面积为1万3562.23平方公里。人口约为216万人。县东北部是海拔1000-2000米高的山岳地带,这里有浅间山、八岳山等火山。西南部有号称日本的阿尔卑斯山的明石、木曾、飞弹等海拔达3000米的山地。全县84%为山地所覆盖。基于这一地理环境,人们称该县是”日本的屋檐”。