位于纪伊半岛的东部,南北纵长约180公里,东西10至80公里,呈细长形状。面积约为5777平方公里,人口187万。县政府所在地是津市。县全境多山,南部有很多沉降式海岸。其中,志摩半岛一带的沉降式海岸尤为著名。